Har lyst på sex. Partneren min bor langt unna. Hva gjøre?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er forståelig at du har lyst på sex.

Det er lett å bli kåt i den alderen du er i. Det lages masse kjønnshormoner i kroppen din. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Det er forskjell på hvor ofte en har behov for å onanere.

• Noen onanerer i dusjen før skolen
• Andre onanerer når de kommer hjem fra skolen
• Noen onanerer før de sovner
• Noen onanerer flere ganger hver dag

Finn ut hvor ofte du har behov for å onanere for å ha mer kontroll.

Hvis det er sånn at du ser porno, kan det hjelpe deg ikke å se det. Da slipper du at minne-bildene fra det du har sett dukke opp i tankene.

Når du onanerer kan du bruke seksuelle tanker og fantasier. Og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme. Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 god-følsomme nerver der.

Bli godt kjent med kroppen din. Finn ut hva du liker.

Les artiklene under her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no