Føler seg sliten, trist og tom når han kommer hjem etter jobb.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Siden jeg ikke vet så mye om deg kan jeg ikke svare deg på hvorfor du på tross av at du trives veldig godt i jobben føler deg trist, tom og sliten etter du kommer hjem fra jobben. Det kan handle om noe depressivt, men jeg tror ikke det siden du halve dagen har det bra med deg selv (når du er på jobben).

Det jeg derfor vil anbefaler deg å gjøre er at du snakker med f.eks. fastlegen din om det du sliter med etter at du kommer hjem fra jobb. Fastlegen din vil ta deg på alvor og dere vil sammen finne ut hva du sliter med og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med fastlegen din og vis gjerne fastlegen din det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på hvorfor du sliter slik du gjør. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan være til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no