Lurer på om blunking og lyder i hodet har sammenheng med angst.

Hei

Hvis man sliter med angst kan man få slike ufrivilige bevegeler eller lage lyder i hodet. Jeg kan ikke si at det er som er årsaken til den blunkingen du gjør eller de lydene du lager i hodet, men jeg vil tro at det mest sannsynlig har sammenheng med den angsten du sliter med.

Det jeg håper at du kan gjøre er å snakke med noen om både den sosiale angsten du sliter med og det du opplever av blunking/lyder i hodet. Snakk med fastlegen din og med helsesykepleier på skolen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil dere sammen jobbe for at du skal få mindre sosial angst og dere vil sammen finne ut hva blunkingen og lydene i hodet skyldes.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg helt nøyaktig på hvorfor du opplever blunkingen/lydene i hodet. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no