Hvordan kan jeg se ut som en modell ?

Hei og takk for at du tar kontakt med oss om kropp og utseende.

Mange unge jenter drømmer om å bli modell, eller se ut som modeller. For de som jobber som modell, er det svært mange som lever strevsomme liv med ekstremt strenge krav til kosthold som ofte kan ende med en spiseforstyrrelse og vanskelig forhold til kropp og vekt.

Når man er 14 år er de fleste begynt i puberteten, og kroppen skal endre seg fra å være jente til å bli kvinne. Da er det naturlig at man får bredere hofter, pupper, lår, rumpe og mer underhudsfett på hele kroppen. Det er hormonene i kroppen din kombinert med arv fra foreldre som avgjør hvilken kroppsfasong du får. Kosthold og aktivitet er også viktige faktorer, men det kan være veldig skadelig for kroppen å slanke seg i puberteten når kroppen er i utvikling.

Jeg vil anbefale deg å fokusere på at du har ditt helt individuelle utgangspunkt, og så lenge du er snill med kroppen din, spiser sunt og regelmessig minst 4 ganger dagelig og trener moderat, vil du ha en sunn og frisk kropp fremover. Du står fritt til å velge yrke og utdanning, men de færreste blir modeller. Det er også et enormt krevende arbeid, selv om det ser lett og morsomt ut.

Håper du slutter å telle kalorier og spise lite, fordi det eneste du oppnår er at forbrenningen går ned (for å spare energi) og du blir syk av det. Mange kan miste mensen og oppleve å bli deprimert. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen om ditt forhold til egen kropp og tanker om dette. Du trenger hjelp hvis dette er noe du nå bruker mye tid på.

Les artikkelen under om spiseforstyrrelser. Du er flott som du er, og du har så mange valg du kan gjøre for å få et fint liv.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.