Er redd for folk. Gruer seg til å gå på skolen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du er så redd for folk at du ikke tør å gå på skolen og du gruer deg til å treffe andre mennesker så må du snakke med noen voksne om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Det er bra du vil gå på skolen og det kan jeg love deg at de voksne du snakker med vil hjelpe deg med slik at du klarer uten å være så redd du er i dag. Snakk derfor med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og dine foreldre om det du sliter med. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå at du gruer deg til å gå på skolen og at du er redd for å treffe andre mennesker, og da vil de hjelpe deg slik at du blir tryggere og på sikt kan glede deg til å gå på skolen.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier og dine foreldre og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjel for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no