Er det noe jeg kan gjøre for å få tynnere lår?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke så mye å gjøre med sånn som du er skapt. Det er genene, eller arvestoffene dine som bestemmer hvordan akkurat du blir.

Når det er sagt, så er du bare 13 år, det vil si at du skal vokse og utvikle deg i mange å enda. Gutter er gjerne ikke ferdig utvokst og utviklet før de er over 20 år.

Vær heller stolt av kroppen din. Den er din, den passer akkurat for deg. Det beste er å ha en sterk og sunn kropp, det gir selvtillit! En sunn og sterk kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Prøv om du kan fokusere på alt det som er bra med kroppen din, og deg, unngå å fokuser på den ene tingen du ikke er fornøyd med.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier