Hvor kan jeg finne noen å snakke med?
Jente, 15
Jeg trenger noen å snakke med. Jeg føler meg så forferdelig. Jeg vil bare ha en venn og noen som bryr seg om meg. Jeg ville at det skal stoppe å være så forferdelig. Jeg hater det. Hjelp meg, plis. Jeg kan ikke stoppe å grine. Hva skal jeg jeg gjør. Æ føler på så mye og så mye ensomhet og jeg vet ikke hva jeg skal æ gjør og æ har ingen å snakke med det er helt forferdelig. Og det er så mye dumt. Hjelp meg plis. Æ vet ikke mer, og æ kan ikke være alene mer. Æ trenger noen å snakke med. Det er helt forferdelig. Æ kan ikke stoppe å grinet å skjelve hjelp meg plis. Æ hater det. Hjelp det er forferdelig.
Svar
Hei!
Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!
Jeg skjønner at du har det vanskelig og at du er veldig alene med det. Da er det viktig at du snakker med noen, slik som du vil. Det finnes god hjelp!
Jeg vil anbefale deg å ta kontakt noen av disse stedene:
- Helsesykepleier på skolen
- Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her
- Hjelpetelefoner/ - chatter, jeg legger ved linker til dette nederst i svaret
Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Husk at selv om alt føles dumt og forferdelig ut nå, og følelsene er sterke, så vil du få det bra igjen.
Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse
Besvart: 27.2.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
