Jeg går i 10. klasse og har aldri runket. Er det noe feil med det?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med spørsmålet ditt.

Nei, det er ikke noe galt med det. Kanskje litt uvanlig, da veldig mange unge menn runker. Hvor ofte og hvor mye er svært individuelt, og det aller meste er helt normalt.

Mennesker har forskjellig sexlyst, og forskjellig behov for seksuell tilfredsstillelse.

Du skriver ikke hvorfor du ikke runker, så det er vanskelig å svare deg.

• Har du lyst til å onanere, men får det ikke til?
• Noen velger å ikke onanere
• Noen føler skyld og skam hvis de onanerer
• Noen tror de får klarere tanker hvis de klarer å unngå å runke
• Har du liten sexlyst, og ikke blir kåt

På generell basis kan jeg si at onanering er bra for deg. Når du onanerer styrkes hjertet og kretsløpet, hjernen lager lykkehormoner, immunforsvaret kan bli bedre, det minker sjansen for kreft i prostataen og du kan få bedre sexlyst.

Onanering kan også hjelpe mot angst og depresjoner.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Da kan du forklare nærmere hvorfor du ikke onanerer, og kanskje til og med ha svar på de punktene jeg har listet opp over.

Uansett så er det fint å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hva gjør at du blir kåt?

Gut og kåt, men får ikkje ereksjon

Helsestasjon for ungdom (HFU)