Hvis man hoppet ned på et togspor for å ta selvmord, kan man få bot da?

Hei,

Takk for at du skriver til oss.

Jeg tror ikke du får bot om du hopper ned på et togspor, men det jeg blir mest opptatt av, er at du har tanker om å ta livet ditt.

Det finnes alltid andre løsninger, enn å ta sitt eget liv.

Husk at tenårene er en spesielt vanskelig periode i livet for mange ungdom. Ungdom begynner å se og tolke ting gjennom følelser, noe som er nytt. For mange blir de følelsene negative, og mange leter etter en utvei fra smerten, da kommer selvmordstankene.

Tanker om selvmord er ofte et uttrykk for at tanker og følelser blir for smertefulle. Mange ønsker å få det bedre, men vet bare ikke hvordan. Det er ofte vanskelig å komme ut av smerten helt på egen hånd, uten hjelp av andre.

Mange unge som sliter, de isolerer seg fordi de ikke orker å være sammen med andre. Det er depresjonens «språk». For å snu et slikt mønster trenger man ofte hjelp, både av de nærmeste, men også ofte av de profesjonelle. Jeg vil anbefale deg å se en kort film om depresjon, trykk her.

Det å snakke om hva som skjer inni oss, krever litt øvelse. Å f.eks. starte med å skrive ned hva du tenker og føler, kan være en fin start.

Helsesykepleier på din skole eller HFU, helsestasjon for ungdom er vant til å snakke med ungdom og kan kanskje hjelpe deg. Du kan også ringe for å snakke med noen voksne på Kors på halsen eller Alarmtelefon for barn og unge

Uansett hvor vanskelig du har det nå, så er det fullt mulig å få det bedre. Det lover jeg deg.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no