Jeg lurer bare på om jeg er overvektig?

Jente, 13

Jeg lurer på om jeg er feit. Jeg har alltid vært større en andre. Større mage, lår armer osv. Jeg er 162 cm og veier nesten 62 kg. Jeg trener fortsatt, men jeg vet ikke om det gjør så veldig mye. Det er ofte ikke så veldig harde treninger vil jeg si det sånn. Jeg hater ikke meg selv, men er ikke heller ikke fornøyd med hvordan jeg ser ut. Folk kan oppfatte meg som Emo, men jeg er egentlig ikke det. Mørke klær gjør sånn at jeg føler meg litt mer komfortable med folk jeg ikke egentlig helt vet hvem er, fordi jeg begynte på en ny skole. Jeg pleier aldri å gå i T-skjorte. Dropper svømmingen og går ofte med klær som dekker huden. Jeg lurer egentlig bare om jeg er overvektig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Nei. Ifølge de tabellene helsevesenet bruker for å vurdere vekt i forhold til høyde, så er du ikke overvektig.

Mennesker kommer i alle slags størrelser og fasonger, og det er genene som bestemmer hvordan vi blir.

Det er dumt at du droppe svømmingen da det er et viktig fag, og svømming er en del av kroppsøvingsfaget.

Vær stolt av deg selv og kroppen din. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 16.3.2023