Vil fortelle vennene om den selvskadingen hun slet med.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er veldig godt å lese her at du ikke lengre sliter med selvskading, og det er tross alt det viktigste! Du kan snakke med din venner om det du tidligere slet med av vanskelige tanker og følelser og selvskading. Jeg er sikker på at de vil være stolt av deg og glad for at du har klart å komme deg ut av det du slet med.

Dersom dy synes det er vanskelig å snakke med de ansikt til ansikt så er et tips til deg er at du skriver litt ned om det du slet med av vanskelige tanker og følelser og så viser du det til dine venner. Men husk at du ikke må fortelle de om dette. Du har ingen opplysningsplikt til andre. Det som kan være lurt er at du snakker med dine foreldre og helsesykepleier på skolen din om det å snakke med dine venner om dette. Dere kan sammen vurdere om du skal si noe til dem og hva du eventuelt skal si.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no