Er det en spiseforstyrrelse når jeg ikke klarer å slutte å spise?

Hei.

Det er leit å lese at du strever med mat. Det du beskriver kan være en spiseforstyrrelse og jeg anbefaler deg å be om hjelp til å finne ut av det. Du kan snakke med helsesykepleier eller fastlegen din slik at du får en vurdering.

Overspising kan komme av at man har spist for lite mat tidlig på dagen eller at man er så undervektig at hjernen sender ut sterke sultsignaler. Kroppen er innstilt på å bli veldig sulten om vi ikke spiser nok mat. Da kan vi utvikle overspisingslidelse om vi for eksempel ønsker å gå ned i vekt og spiser lite mat første del av dagen. Man kan også utvikle overspisingslidelse ved at man spiser for å døyve vonde følelser eller spiser for å dempe uro eller for å få det bedre psykisk.

Det er forskjell på om man faktisk spiser for mye eller om man selv synes at man spiser for mye. Dette trenger du hjelp til å finne ut av for å finne ut hvilken type støtte og hjelp du trenger.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser