Hvordan kan jeg stoppe høyden min?

Jente, 17

Hei! Jeg er 17 år og er 176,5 sist gang jeg målte meg, og det er 3 måneder siden og jeg føler jeg har vokst mer, så jeg målte meg hjemme nå med et målebånd og jeg var 178😭 Og når jeg målte meg hos legen i vår hadde jeg blitt 174, og da sa hun at jeg ikke kommer til å vokse mer, fordi det er noe jeg er VELDIG usikker på og noe som preger meg veldig negativt i hverdagen… Og det er det eneste jeg tenker på, og det går gir meg ekstremt negative tanker, og jeg kan ikke bli høyere, jeg skiller meg veldig ut, og hvis jeg nevner det for mamma så blir hun bare irritert siden hun mener det er ut av vår kontroll, og hvis det er mulig å ta medikamenter for å stoppe veksten så VIL jeg det!!!!! Aller mest pga det mentale!!! Hilsen jente som trenger råd😭😭

Svar

Hei!

Jeg forstår at du har vonde tanker knyttet til høyden din. Jeg vet at det er lett å si at dette kan man ikke gjøre noe med og det er jo i og for seg sant. Men det du sier er den psykiske belastningen og din frykt for å bli høyere nå.

Det jeg vil si aller først - legen din har nok rett. Du er i en alder nå hvor du mest sannsynlig er ferdig vokst. Det kommer ikke til å skje en dramatisk vekst for deg. Du blir ikke særlig høyere.

HVa er det som plager deg mest med å være høy? Er det fordi du er høyere enn vennene dine ? Hva er det du frykter?

Det er mange fordeler med å være høy og jeg tror at du må snakke pent til deg selv og fokusere på det du ser er positivt.

Ofte kan tanker fortelle oss noe som ikke er riktig og vi tror ofte på det tankene sier.

Kanskje du skal snakke med helsesykepleier om dette?

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 5.12.2025