Kan truheight påvirke veksten min?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Hvor høy man blir er først og fremst bestemt av genene våre og det er lite en selv kan gjøre for å påvirke dette.

Når det gjelder bruk av produkter som Truheight, så finnes det ingen gode studier som tyder på at slike produkter direkte kan påvirke lengdevekst og gjøre deg høyere.

Det viktigste du kan gjøre for en normal vekst og utvikling er å passe på at du spiser nok mat og at maten du spiser er sunn og variert, slik at kroppen din får alle de næringsstoffene den trenger for å vokse og utvikle seg slik som den skal. I disse artiklene kan du lese mer om de ulike næringsstoffene og finne tips til et sunt og variert kosthold.

Ellers vil jeg også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen hvor vi har skrevet mer om hva som påvirker hvor høy man blir.

Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på.

Vennlig hilsen legen, ung.no