Opplever seg nedstemt. Går på Ritalin.

Hei!

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for å slippe å måtte ha det på denne måten.

Når det gjelder Ritalin, så er dette en medisin med mange mulige bivirkninger, inkludert psykiske plager. Både depresjon, irritabilitet og humørsvingninger er blant bivirkningene som er beskrevet å være vanlige. Hvis nedstemtheten din har kommet i forbindelse med at du startet med medisinen, kan det altså ikke utelukkes at det kan være en sammenheng.

Når det er sagt, så er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert om dette uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for å føle deg bedre.

Ut ifra hva du beskriver, vil jeg derfor råde deg til å ta dette opp med legen som følger deg opp. Sammen med deg kan legen hjelpe deg med å finne ut av om medisinen kan være årsaken og om det kan være aktuelt å endre dose, eller om det kan være en annen årsak til plagene dine. Snakk derfor med legen din på DPS eller fastlegen din og vis gjerne legen det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen legge en plan for at du skal bli mindre nedstemt og få det bedre med deg selv.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg og noen selvhjelpsapper/linker som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker og følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no