Spørsmål og svar

Jente, 18

Hei, har hatt en veldig kjip høst der jeg har hatt kjærlighetssorg og vært mye nedfor. Men jeg har fortsatt gjort utrolig mye og nesten ikke slappet av. har slitt mye med helseangst før. Og når har jeg blitt syk og kjenner at pusten min er veldig dårlig… når jeg er opptatt med noe eller ikke tenker over det merker jeg egentlig ingenting, mens når jeg «slapper av» blir den veldig tung. Det samme skjer når jeg spiser. Er dette noe jeg bør oppsøke lege for? Eller kan det ha en sammenheng med det jeg har nevnt tidligere?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er bra du er aktiv og har gjort mye denne høsten. Men kan det være at du på denne måten, ved å være så aktiv, ikke har gitt deg selv tid til å tenke gjennom følelsene du har i forbindelse med kjærlighetssorgen? Kanskje trenger du tid og ro, at du tenker alle tankene om den du var sammen med, og at du finner et nytt ståsted, kommer deg videre? Da vil du også kunne slappe av, kose deg og finne ro.

Kjærlighetssorg er tungt. Det er vanlig at en blir nedfor. Du kan lese tips til hvordan du kan komme deg videre i denne artikkelen.

Det er ikke så lett å svare på det du spør om, hva det er som skyldes den tunge pusten.

For å finne ut av dette kan du snakke med fastlegen.

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen om dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 21.12.2023