Jeg vil bare være tynn!

Hei!

Så leit å høre at du er misfornøyd med kroppen din, og synes at det er vanskelig å finne klær som passer.

Det er ikke uvanlig at ungdom synes at dette er en tid som er lett å kjenne på en misnøye med kropp og utseende. Å sammenligne seg med alle andre rundt seg er lett å gjøre, og da finner en gjerne ting som er negative med seg selv.

I puberteten er det mye som skjer med kroppen, og hormoner endrer deg fra å være et barn til å bli en ungdom. Kroppen forandrer seg og du vil få bryst og hofter, som er naturlig utvikling.

Mange synes at det en en fase som kan være vanskelig, men også spennende.

Det er vanlig at en straffer seg selv og er altfor streng med seg selv, og jeg er sikker på at det ikke er andre enn deg selv som fokuserer på magen din.

Kanskje du kan fokusere på ting du er fornøyd med, og fortelle deg dette hver dag!

Synes du skal snakke med en voksen om hvordan du har det, og ikke gå alene med alle tanker. Det gjør godt å dele dette, og få litt støtte fremover.

Ta kontakt med helsesykepleier på Helsestasjon for ungdom, og de har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om mange ulike ting. Ikke vær redd for å be om litt hjelp med dine følelser.

Du kan også chatte anonymt: Sidetmedord - På Sidetmedord kan du anonymt dele det som er vanskelig

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no