Jeg lurer på en måte å bli tynnere på fortest mulig?

Hei!

Så leit at du sliter med selvbilde og kroppen din. Dessverre er det ikke uvanlig at man er misfornøyd, spesielt ikke i din alder der kroppen endrer seg mye og man kanskje sammenlikner seg mye med andre.

Det er ikke noen rask måte å bli tynn på som vil gi endringer over tid, slike endringer tar tid. Er du sikker på at du bør gå ned i vekt? Det er nemlig ikke bra å gå ned i vekt/ bli tynnere uten at du behøver det. Dette er noe du kan sjekke hos helsesykepleier på skolen din. Der kan du også få gode tips til hvordan du kan jobbe med å like deg selv bedre.

I puberteten er det veldig vanlig å få større lår og at kroppen endrer seg generelt. Prøv å tenke mer på det du liker med kroppen din i stedet for det du ikke liker, slik at du kan få det bedre med deg selv.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under. Ønsker deg alt godt!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no