Sliter med "nostalgi". Har vanskelige tanker og følelser.

Gutt, 13

Jeg får veldig mye nostalgi å det begynner og bli et problem. Ofte når jeg er alene å har det litt vanskelig inni meg så pleier jeg og få store mengder med nostalgi å jeg får nostalgi av ting jeg ikke har gjordt engang. Jeg for det bare når jeg er sliten å ikke klarer og fokusere, så jeg kan ikke gjøre noe med det uansett, men jeg føler fortsatt at jeg gjør noe galt i livet og det gjør meg trist jeg vet at jeg lengter etter noe men jeg vet ikke hva. Dette begynner å bli litt slitsomt. Det er litt umulig og beskrive følelsen men jeg tror det er nostalgi på en måte. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Hvis man sliter med vanskelige tanker og følelser så er det lurt å snakke med noen om det man opplever som vanskelig. Det er vanskelig for meg å gi deg mange konkrete råd her når jeg ikke helt vet hva "nostalgi" betyr for deg. Men dersom du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre så vil du få hjelp slik at du får bedre tanker og følelser. Vis gjerne det du har skrevet her til oss i ung.no til den/de du snakker med.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Legger ved en del artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 15.11.2021