Lurer på om det finnes gratis terapi/tilbud.
Jente, 14
hei jeg er 14år og lurer på om det finnes noen form for gratis teropi siden den jeg føler at jeg trenger å ha noen å snakke med.
Svar
Hei
Du kan snakke gratis med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Siden du er under 16 år kan du snakke gratis med fast legen din eller en psykolog på BUP (for å få tilbud på BUP må du kan henvisning fra fastlegen). Det er med andre ord mange du kan snakke med gratis. Jeg råder deg til å begynne med å snakke med helsesykepleier og med dine foreldre. De vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.
Skaff deg noen å snakke med. Snakk med helsesykepleier og dine foreldre først. Legger ved noen artikler her til deg om det å oppsøke hjelp. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 15.6.2021
Oppdatert: 15.6.2021
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål