Jeg sliter psykisk og det har blitt verre
Jente, 19
Hei. Jeg sliter veldig psykisk. Det brukte å være tolererbart, men i det siste har det oversteget den mengden jeg klarer å bære. Jeg har null motivasjon, ikke til skole, fritid, hobbyer eller venner. Jeg er trøtt og sliten, hele tiden, uansett hvor mye eller lite jeg sover, og ligger så og si i sengen hele dagen når jeg ikke er på skole eller blir dratt ut av nære venner. Sykdom har også preget meg ganske hardt i det siste, og jeg har hatt hodepiner og forkjølelser av og på i et par måneder nå. Jeg har problemer med foreldrene mine og hvordan de påvirker meg mentalt, og jeg sliter også med andre vansker som fører til at jeg hater meg selv og livet. Jeg vil rett og slett ikke leve, og bruker søvn og andre distraksjoner til å rømme livet. Her om dagen selvskadet jeg for første gang, og jeg er redd ette kan bli en vane. Jeg er definitivt deprimert, men vet ikke helt hvordan jeg skal gå frem med å få denne diagnosen. Er det mulig å snakke med en annen lege enn fastlegen om dette?
Svar
Hei!
Ut fra det du beskriver så vil jeg sterkt oppfordre deg til å få henvisning til psykolog. Det får du fra fastlegen din. Da kan du si det du sier til oss.
Du forsøker så godt du kan og håndtere alt sammen og det at det kan bli for mye på engang kan føre til depresjon. Selvskading er en strategi som lindrer en indre smerte en kort stund. Det er fort å gjøre det igjen fordi kropp og hjerne skiller ut sitt eget smertestillende hormon som lindrer og man føle seg bedre en kort stund.
Jeg legger ved noen artikler til deg hvor du kan lese mer om dette og som kan være til hjelp for deg.
Jeg håper du får det bedre snart.
God klem til deg. Du er god som gull.
Hilsen psykiatrisk sykepleier
Besvart: 5.5.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


