Jeg svinger så i humøret. Vet ikke hvorfor..

Hei, jeg vet ikke hva det er med meg for jeg vet ikke selv lengre engang hva jeg føler, noen ganger jeg er kjempe glad har drit mye energi og snakker med alle helt normalt.Tenker heller ikke noe dårlig om meg selv men, så i det andre sekundet eller noen dager etter så plustelig for jeg veldig dårlig tanker som går til selvmordstanker,dårlig ting om meg selv,kroppen min, ikke bare det men dem dagene jeg er sånn jeg holder meg så langt unna folk og bare er alene i rommet…jeg skjønner ikke på meg selv lengre og skjønner ikke hva jeg føler. Noen ganger jeg er kjempe følsom og bare gråter av alt, noen ganger jeg føler ingen og tenker bare f dette. Har dere noe tips hva bør jeg gjøre, jeg orker ikke å være sånn lengre. Til og med nå venner og familie har merka det og sier dem blir bekymra, men jeg ser ingenting og tenker ikke mye på dette.