Sliter med vonde tanker og følelser. Vil snakke med sine foreldre.

Hei

Når du sliter med mange vanskelige tanker og følelser, slik du gjør i dag, så er det lurt å ha noen å snakke med. Det er lurt av deg å snakke med dine foreldre og/eller med en helsesykepleier. Du treffer helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Det som kan hjelpe deg er om du f.eks viser dine foreldre og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser og de vil bedre kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Ikke gå alene med det du sliter med av vonde tanker og følelser. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier og vis de det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no