Påvirkes neglene mine av psyken min?

Hei kjære deg.

Så vidt jeg kjenner til, påvirkes ikke neglene av psyken. De kan påvirkes av fysiske sykdommer og maten vi spiser. Men når du spiser og drikker det samme, burde det ikke påvirke neglene dine.

Så jeg har ingen god forklaring på hvorfor neglene dine er annerledes. Det er jo ikke alt vi vet i legevitenskapen - kanskje vet vi mer om noen år. Så kan det kanskje være andre ting som gjør at neglene dine er annerledes når du er lei deg? Kanskje river, "spiser" eller piller du mer på neglene dine? Fikler du mer med hendene nå? Det kan forklare litt.

Men vi tenker mer negativt når vi er triste. Så kanskje har neglene dine være så skjøre da du ikke var trist, men at du ikke la merke til det da?

Jeg har som sagt ikke en veldig god forklaring. Men kanskje oppdager du noe, hvis du følger med fremover?

Så håper jeg jo at det går bra med psyken din. Du er kommet i en deprimert syklus, skriver du. Det var leit å høre! Har du noen du kan prate med? Det hjelper ofte, selv om ting kan virke håpløst. Andre kan se løsninger og håp du ikke ser selv.

Jeg syns du bør snakke med noen (om du ikke alt gjør det) - f eks lege, helsesykepleier, lærer, foreldre eller andre voksne du stoler på. Du kan også chatte med hjelpetjenester (se artikkel under).

Men lege kan undersøke deg og henvise deg til noen å snakke med, hvis du trenger det. Så gå gjerne til lege med dette! Man trenger ikke gå med slike følelser alene. Følelsene vil ikke vare evig, men det hjelper uansett å prate med noen.

Jeg ønsker deg alt godt, og håper det ordner seg for deg med både kropp og sinn!

Vennlig hilsen lege, ung.no