Spørsmål og svar

Jente, 13

Hei! Jeg hadde et mareritt her inatt om at det var noen mennesker som var monstre og jeg skulle sove hos de og de ville spise meg men de trengte er hårstrå av meg. De var farlige, jeg kunne ha død. Så langt drømte jeg, jeg våkna kl 04:10 helt livredd. Vet dere Åsen jeg skal bli kvitt det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no.

Jeg vet ikke hvorfor du får slike mareritt, men jeg vet at dersom du snakker med noen om de vil du kunne få hjelp slik at de går bort. Når du har noen å snakke med vil du ikke bli så redd lengre, og det vil bli lettere og tryggere for deg å sove.

Det du skal gjøre er å snakke med dine foreldre og helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 22.4.2023