Opplever at moren maser på henne.

Jente, 18

Hei, jeg vet ikke helt hvor jeg skal starte men jeg opplever at det skjer veldig mye for tiden, selv om det ikke gjør det. Jeg har en mor som maser veldig mye, og ønsker at jeg skal gjøre det hun ønsker når det passer hun. Jeg er kronisk syk med migrene så går glipp av mye på skolen og føler jeg «sløser» bort dagene mine. Jeg lager derfor liste på notater hver dag om ting jeg ønsker å gjennomføre, men klarer aldri å gjennomføre alt. For det meste er det rydding av rom og vasking av bad, og jeg har et stort ønske om æ begynne å trene igjen som jeg gjorde tidligere, men jeg klarer bare ikke å gjøre det. Setter jeg meg ned, kommer jeg meg ikke opp igjen, og hvis jeg hadde tenkt å rydde noe og mamma maser om det ret før jeg skal til å gjøre det, ødeleger hun motivasjonen min og jeg blir sur, lei meg og drat helt ned i kjeler slik at jeg ikk ønsker eller klarer å gjennomføre. Jeg har ADD, litt hint fra ADHD men er dete normalt? Hvordan dkal jeg forklar til mama at hun dreper motivasjon min

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg er sikker på at moren din ikke opplever at hun vil mase på deg eller det kan godt være at hun ikke opplever at hun maser. Men du opplever det slik og du opplever at hennes mas gjør at motivasjonen din blir enda verre. Det beste rådet jeg kan gi deg er at du snakker med moren din om hvordan du opplever at hennes mas påvirker deg. Et tips til deg er at du viser moren din det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil hun forstå hvordan du opplever det og da vil dere sammen kunne leggen en plan for at du skal klarer å gjøre ting og holde på motivasjonen.

Det er bra at du lager deg lister over ting du vil gjøre. Men det kan være lurt at du ikke lager en lang liste med mange ting. Når du sliter med migrene og på grunn av migrenen mister en del skolegang så sier deg meg noe om at du sliter ganske så mye med dette. Det vil gjøre det både sliten og fortvilet. Da trenger du å kjenne på noe mestring og det er derfor lurt at du lager en listen med maks 2 ting du skal gjøre hver dag av rydding, vasking osv. For da er det større sannsynlighet at du faktisk klarer å gjøre alt på listen din og da vil du få mer mestringsfølelse.

Det er klart at dersom du sliter med ADD/ADHD så kan det påvirke din evne til konsentrasjon og fokus, og gjøre det vanskeligere for deg å planlegge og fullføre de tingene du vil gjøre. Mange med ADD/ADHD har det slik. Men det finnes hjelp mot ADD/ADHD og det finnes hjelp du kan få slik at du klare å gjøre de tingene du planlegger å gjøre og slik at du opplever mindre mas fra moren din. Snakk med moren din slik jeg anbefalte deg innledningsvis. Snakk også med din behandler (dersom du har det), fastlegen din og helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 24.4.2023