Kjæresten min har det ikke helt bra og jeg lurer på hva det kan være

Hei,

Så fint at du spør Ung om dette og ønsker å finne ut av det for kjæresten din. Det viser at du bryr deg om ham og vil at han skal ha det bra.

Det kan være flere grunner til at han opplever dette, og det er vanskelig å si akkurat hva det kan være. Det kan være både fysiske og psykiske årsaker, eller en kombinasjon av flere ting.

Det beste vil være at han snakker med helsesykepleier på skolen eller går til helsestasjon for ungdom. Der kan han få hjelp til å finne ut av dette, fordi de kan stille oppfølgingsspørsmål og kartlegge hvordan han har det. Vi i Ung har ikke mulighet til å stille oppfølgingsspørsmål, så vi kan ikke si sikkert hva noe er og vi kan heller ikke sette diagnoser.

Samtidig er det noen generelle råd som vi vet er viktige, spesielt i ungdomstiden og under puberteten når kroppen vokser og utvikler seg. Det er viktig at han får i seg nok mat og drikke, sover nok om natten, og at han får beveget seg litt hver dag. Mangel på mat, søvn og fysisk aktivitet kan påvirke både kroppen og humøret.

Om han bekymrer seg mye eller stresser, så kan det også påvirke kroppen. Mange opplever at tanker og følelser kan påvirke kroppen, og at stress kan gi vondt i magen eller hodepine.

Det viktigste nå er at han ikke går alene med dette, og at han får støtte til å finne ut av hva som skjer. Du gjør en kjempefin ting ved å bry deg om kjæresten din og ønske å hjelpe. Kanskje du kan oppmuntre ham til å snakke med en voksen om dette, eller tilby deg å være med han til helsesykepleier eller lege?

Jeg håper han finner ut av det og får det bedre snart. Jeg legger ved flere artikler under som jeg vil anbefale deg å lese. Kanskje du finner noen gode råd du kan dele mer kjæresten din.

Jeg håper dette var til hjelp for deg. Jeg ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier