Får sammenbrudd når kjæresten ikke er med henne på FaceTime.

Hei

Det kan handle om en form for separasjonsangst og/eller det kan f.eks. handle om sjalusi. At du er redd for at han er med andre enn deg eller redd for at han skal forlate deg. Det kan også handle om et behov for kontroll.

Siden jeg vet veldig lite om deg kan jeg ikke svare deg på hva det handler om. Det jeg kan anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen om dette. Snakk med dine foreldre og/eller med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Dere vil sammen finne ut hva dette handler om og sammen legge en plan for at du ikke skal få så mange sammenbrudd.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no