Hva kan jeg gjøre for at jeg kan komme?

Hei!

Det er vanlig at jenter ikke får orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden!

Det er vanlig at en selv eller partneren stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie, eller før eller etter samleie for at jenta skal få orgasme.

Det er ikke noe i veien med skjedeåpningen eller skjeden din.

Det du kan gjøre er å få god kontroll på musklene i bekkenet. Hvis du aktivt strammer/slapper av i disse musklene øker trykket mot hele klitoris, og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

Du kan også øve på dette når du onanerer for deg selv.

Det finnes en samleiestilling, CAT.stillingen som stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie. Du kan lese om samleiestillinger her.

Dere kan også ta en pause fra samleier og at dere lærer dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no