Jeg har alltid hatt det vanskelig med spising.

Jente, 13

Hei. Jeg er jente(tror jeg.) , 13. jeg her hatt vansker med og spise siden jeg var 8. det startet enkelt, bare med at alle i familien min sa at jeg var for tynn. Det var der det startet. Jeg vill bli tykkere. Jeg veide 30 km mindre enn gjennomsnittet. Når jeg var 11 kom det til at jeg var for tykk. Jeg var ennå 8 km under gjennomsnitt men jeg var fortsatt for tykk. Jeg sluttet og spise. Helt. (Nesten.) jeg spiser fortsatt ikke frokost, eller noen andre måltider enn middag. Men der føler jeg meg alltid kvalm. Det er også sånn at jeg finner meg selv småspise mellom måltider.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det virker som om du har det veldig strevsomt med mat. Det kan hende at du trenger en samtale med helsesykepleier slik at dere sammen kan gå igjennom kostholdet ditt slik at du kan få støtte.

Når man er undervektig og spiser for lite kan det føre til at kroppen ikke kommer i pubertet. Det er derfor viktig at du blir fulgt opp av helsepersonell.

Lite mat over lengre tid fører til at hjernen sender ut sterke sultsignaler. Det kan føre til at du småspiser imellom måltidene. Småspising kan være bra for deg. Det fører til at du får i deg næring. Likevel kan det hende at du bør få støtte i hovedmåltidene til å spise nok mat. Kanskje bør foreldrene dine forsyne deg med mat slik at du spiser selv om du ikke er sulten.

Om du synes dette er vanskelig å snakke om kan du vise det du har skrevet til UNG eller sende en sms eller mail til foreldrene dine eller helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 13.10.2022