Opplever mangel på følelser. Er diagnostisert med bla. depresjon.

Jente, 18

Hei, Gjennom de siste årene har det skjedd mye. Men problemet mitt er at jeg sliter med å faktisk føle noe omentrent. Jeg har vært innblandet i forskjellige ting og fått litt forskjellige diagnoser. Vet ikke helt om de stemmer men det er blant annet angst, depresjon og ekstrem sinne (sinne var når jeg var veldig liten). Når det skjer triste ting blir jeg ikke trist. Når jeg gjør noe jeg burde angre på angrer jeg ikke. Når jeg burde være glad kommer det ikke noe frem. Blir aldri redd. Blir heller ikke sint noe mer noe jeg syns er rart. Vet heller aldri hva jeg skal si eller oppføre meg noe mer. Jeg vet ikke hva jeg burde gjøre eller hvem jeg kan snakke med om dette. Kan du være så snill å kanskje hjelpe meg med å fortelle hva jeg burde gjøre for jeg har null aning noe mer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det å ikke kjenne på følelser kan være et tegn på depresjon. Mange som er deprimerte kan oppleve en følelsesmessig nummenhet, noe jeg leser her at også du sliter med i dag. Siden du allerede er diagnostisert med depresjon tenker jeg at det du opplever som mangel på følelser kan være et symptom på depresjon.

Det jeg vet hjelper når man sliter med depresjon og sliter med ens følelser er å snakke med noen om det man sliter med. Jeg leser her at du også ønsker å snakke med noen. Det er et veldig godt utgangspunkt.

Det jeg anbefaler deg å gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med. Snakk med fastlegen din. Fastlegen din kan henvise deg til samtaler hos en psykolog. Snakk også med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med fastlegen din, helsesykepleier og gjerne også med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 8.7.2022