Lurer på om jeg kan ha en spiseforstyrrelse. Burde jeg være bekymra?

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med en voksen om hvordan du har det. Du trenger hjelp og støtte til å spise nok mat slik at du beholder vekten din. 

Du har en normal vekt som ikke bør bli lavere. Når du trener mye og er det viktig å spise nok mat. Dette er for at kroppen din ikke skal brytes ned. 

Du skal ikke fortsette med å stikke fingrene i halsen. Det er viktig at du ikke får en vane hvor du prøver å kvitte deg med maten. Kroppen din er i utvikling og du trener. Det er derfor helt nødvendig at du spiser nok mat. De fleste friske ungdommer spiser også innimellom godterier og mat som ikke blir sett på som sunn. For å få i seg nok næring må ungdom som trener mye spise både sjokolade og ekstra næringsbarer. Ungdom som ikke trener og som er i vekst trenger også mye mer energi enn voksne. 

Vi i ung.no kan ikke gi diagnoser til dere som skriver til oss siden vi ikke treffer dere. Det er derfor viktig at du snakker med andre voksenpersoner og søker hjelp. Du trenger en undersøkelse av helsesykepleier eller fastlegen. Det hadde også vært fint for deg om foreldrene dine kan få vite om at du strever. Da har de mulighet til å støtte deg på en god måte. Du trenger hjelp til å spise nok mat regelmessig og oppfølging etter måltidet slik at du ikke prøver å kaste opp. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier