Har angst for mye i livet.

Hei

Det høres ut som du har angst for mye og at du ikke klarer å jobbe med dette selv. Det jeg derfor vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med av angst. Snakk med helsesykepleier på skolen din og med fastlegen din, og vis gjerne de det du har skrevet her til oss i ung.no.

Dersom du skaffer deg noen å snakke med vil du få hjelp til angstbehandling og du vil da på sikt får mindre angst og få det bedre med deg selv. 

Jeg er enig med deg i at du trenger en forandring i livet. Den forandringen jeg tror du trenger er at du har noen å hjelpe deg med det du sliter med av angst. Jeg håper derfor at du kan skaffe deg en slik forandring og skaffe deg hjelp! 

Jeg legger ved noen artikler her til deg om angst og det å oppsøke hjelp. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no