Mamma kan bli så sur at hun holder på å slå meg. Hva gjør jeg?

Hei

Dette høres ikke greit ut for deg. Du forteller at moren din blir sur og skriker til deg og hun holder på å slå deg, og så går hun sin vei. Det må være veldig stressende og utrygt for deg. Bor dere alene sammen bare dere to? Hvis du blir sittende alene når mamma går på rommet sitt og blir der så er det ikke OK. Da lurer jeg på om du opplever psykisk vold. 

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, true eller skade noen. Du kan lese mer om det i denne artikkelen, og se om du kjenner deg igjen. 

Når jeg leser det du skriver tenker jeg at moren din ikke har det så bra om dagen. Kanskje er det noe på jobben, eller kanskje er det andre ting? Når man har det vanskelig inni seg og syns det er strevsomt å være forelder, så kan det fort komme ut som kjeft på barna i familien fremfor at man klarer å si hva man egentlig vil. Kanskje er det det som skjer med moren din?

Du spør hva du skal gjøre. Her er noen tips:

• Hvis det føles trygt bør du fortelle til moren din at måten hun oppfører seg på gjør deg redd. Kom gjerne med eksempler på hva hun sier eller gjør som skremmer deg. Dette er det viktig at hun vet, for da har hun mulighet til å endre seg. Du kan si det en gang det er rolig hos dere, og spørre henne hva dere sammen kan gjøre for å få det bedre fremover.
• Det kan også hjelpe å tenke på mamma sin oppførsel som mammas problem. Husk at det er ikke noe galt med deg selv om mamma skriker til deg eller blir sur på deg. Hun har ansvar for å være en trygg og støttende forelder, uansett om hun kanskje er sliten selv. Det bør være rom for at du får sagt meningene dine.
• Men - hvis det ikke hjelper å prate med henne og ting bare blir verre, så kan det være lurt at du snakker med en annen voksen utenom familien som har som jobb å snakke med ungdom om familieproblemer. F.eks helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også ringe til et familievernkontor. I artiklene som er linket her får du info om hvordan du kan gå frem for å få kontakt og hvordan de jobber. Kanskje mamma også kan få noen å prate med, f.eks på familievernkontoret? De har tilbud til foreldre der også. 

Jeg håper dette ga deg svar på det du lurte på. Det er fint og viktig at du sier ifra når du kjenner at du blir redd og usikker av mammas dårlige humør. Det er hjelp å få, både for deg og ikke minst for mamma. Lykke til, skriv gjerne til oss igjen<3

Vennlig hilsen familieterapeuten