Vi hadde sex. Jeg syntes ikke det føltes så riktig.

Hei!

Kan det være at du ikke var klar for å ha sex med en annen? 

Kan det være at du må kjenne personen godt og føle deg trygg for å nyte sex med en annen? 

Det er ikke så lett å nyte tilfeldig sex for jenter/kvinner. 1 av 10 kvinner får orgasme ved tilfeldig sex, mens 7 av 10 menn får det. 

Hvis en ikke er seksuelt tent er skjeden tørr og trang og det er vanskelig å få penisen inn. for at det ikke skal være vondt må du være kåt og beholde kåtheten under samleiet. Da er skjeden våt og utvidet. 

Hvis en er litt usikker er det lett at en ubevisst strammer musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på disse musklene kan hjelpe. Se den allerede vedlagte artikkelen over her, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Kanskje kan du snakke med gutten om at du ønsker å bli bedre kjent før dere eventuelt utforsker mer seksualitet sammen? 

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Tenk gjennom hva som er rett for deg. 

Du kan også jobbe med selvfølelsen for å føle deg tryggere. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no