Er det farlig å gå ned fort i vekt?

Hei

Det kan være farlig å gå fort ned i vekt, hvis dette går over noen uker og måneder. 
Den første uken er det mye væske som forsvinner og kan gi høye tall i starten.

Som jeg tolker deg så er du ikke fornøyd med kroppen din, noe som mange ungdommer sliter med. Det er vanlig å være misfornøyd med utseende og kroppen, og det er så lett å sammenligne seg alle rundt seg.

Din vekt og høyde er fin, og forsøk heller å spise sunt og regelmessig, samtidig som du er i aktivitet hver dag. 

Nedenfor kan du lese flere artikler om kosthold og om kroppen.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din og kropp og utvikling. Hun kan gi deg gode råd og tips videre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS