Kan vekten min ha noe med at puppene mine ikke er så store?

Hei

Det er bra at du ønsker å spise sunt og trener jevnlig. Samtidig er det noen ganger vanskelig å ha gode tanker om sin egen kropp og at trening og mat kan bli problematisk. 

Jeg vil råde deg til å forsøke å snakke med noen du har tillit til og stoler på om det du tenker mye på. Det er viktig at du får hjelp slik at disse tankene ikke får bestemme over deg. 

Når det gjelder puppene dine er veksten av pupper først og fremst styrt av gener og hvor langt du har kommet i puberteten. Pupper er svært ulike fra kvinne til kvinne. Noen kan ha mindre bryster selv om de har en normalvektig kropp og noen kan ha større bryster selv om de er mindre i vekst. 

Forsøk å tenke at du fremdeles er i stor utvikling og at det kommer til å skje store forandringer med kroppen din fremover. Dette kan noen oppleve som vanskelig fordi kroppen endrer seg fort, mens andre opplever at det er fint å utvikle seg. 

Når det gjelder din BMI kan jeg ikke svare deg konkret på tallet 17,8 fordi jeg ikke har nok informasjon om deg og fordi det er vanskelig å vurdere dette over nettet.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen. Her kan du få en god forklaring på BMI og utregning av dette. Helsesykepleier kan også svare på spørsmål du har rundt kroppen din og tankene du har rundt mat og spising. Våg å ta kontakt. 

Håper noe av dette kan hjelpe deg videre. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier