Spørsmål og svar

Lurer på om hun sliter med angst.

Jente, 13

Hei. Jeg er usikker på om jeg har en type angst eller ikke?!! Siden jeg er livredd for å gå ute alene sent og egentlig over alt. Når jeg går i byen med venner eller familie så får jeg helt panikk inni meg. Altså jeg synes heg ser folk som ser skumle ut og ddt føles ut som jeg kommer til å d*d inni meg. Jeg ser folk som for eks har mobil eller noe annet i hendene så forestiller jeg meg det som en kniv eller pistol. Jeg vet det ikke er noe skummelt, men det har vart omen liten stund nå, og jeg var på en bursdag for et parr dager siden hvor ddt var noen som trodde de hørte skyting (deg var egt bare fyrverkeri eller en motorsykkel) og folk begynte å løpe å si det og jeg holdte faktisk på å klikke i vinkel, for jeg skrek og høl i stykker. Så jeg turte så vidt og dra hjem. Noen av vennene mine fulgte meg hjem da så det gikk heldigvis fint. Men stresset hele veien. Jeg vet ikke om dette er en slags type angst eller hva det er men jeg vet i såfall at det er noe. Hilsen jente 13 år. 🫶🏻🫶🏻

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg leser her at du sliter med en del angst. Jeg kan ikke diagnostisere dine plager her over nettet, men jeg leser at du er redd ute blant folk og det virker på meg som du hele tiden er "på vakt" og redd for at noe skummelt skal skje med deg. Derfor ser du etter våpen, du blir redd når du hører fyrverkeri og du er mye engstelig når du er sammen med andre.

Jeg tror det er lurt av deg å snakke med noen voksne om det du sliter med av angst og engstelse. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå at du er mye engstelig og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 30.9.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål