Forslag på hva som kan spice sexen opp litt?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er bare fantasien som kan sette grenser for hva dere kan gjøre av erotiske og seksuelle handlinger.

Å beskrive alt en kan gjøre sammen er ikke mulig på en side som ung.no. men kanskje kan noen forslag være til hjelp:

• Bruke god tid på forsiktig å berøre/stimulere de erogene sonene
• Her kan dere lese om erogene soner
• Unngå kjønnene til å begynne med, altså bruke lengst mulig vei, før dere berører/stimulerer hverandres kjønn
• Lær dere å onanere hverandre til orgasme uten penetrering
  • Dere kan holde hverandres hender/finger for å vise hverandre hva dere liker
  • Dere kan onanerer foran hverandre
• Onanere hverandre
  • Utsette hverandre orgasme/»egding», stoppe rett før orgasmen, vente 30 sekunder før dere fortsetter, kanskje 3-4 ganger før dere lar orgasmen komme

NB; Hvis orgasmen allerede er på tur å komme, og dere stopper, kommer orgasmen uansett. Da har dere nådd det som kalles «point of no return». Orgasmen kan da kjennes litt «flat» og kjedelig.

Prøve forskjellige samleiestillinger. Se denne artikkelen.

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie i og med at det ikke er så lett å få orgasme under samleie.

1. For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris.
2. I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.
3. I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Snakk sammen om hva dere kan tenke dere å gjøre av seksuelle handlinger. Snakk også om hva dere ikke vil gjøre. Vis respekt for hverandres grenser.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no