Hva må jeg gjøre for å få mensen tilbake?

Hei.

Du spiser for lite mat. Kroppen din trenger minimum 2000 kalorier daglig og være i normal vekt for at den skal kunne produserer hormoner.

Kroppen går i sparemodus når den ikke får nok næring. Den vil spare energi slik at de livsviktige organene får den energien de trenger slik at du overlever.

For å få tilbake mensen må du spise mer mat og du må være i normal vekt. Du må tilbake til vekten som ligger på din normale vektkurve. Du kan få hjelp fra helsesykepleier til å finne den vekten som er sunn for deg. Det er viktig at du får oppfølging slik at du kommer i riktig vekt raskt. Undervekt gir alvorlige skader for kroppen din.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser