Er det noen tips på å komme raskere?

Hei!

Det er vanlig at det tar tid for jenter å få orgasme sammen med en annen.

Det er kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer.

For mange jenter handler det om kun om det å tenke på seg selv. Mange jenter sier de må "gå inn i seg selv" for å få orgasme med en annen. Mange benytter seksuelle tanker og fantasier, også når en er med en partner.

Det som også kan hjelpe deg er at du aktivt strammer musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Som du ser er det ikke så lett å få orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. Men trykket fra penisen i skjeden, sammen med kåthet og samtidig stimulering av den ytre delen av klitoris kan gi orgasme, også under samleie.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no