Lurer på hvordan snakke med foreldrene om det hun sliter med.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du har det vanskelig med deg selv og sliter med vanskelige tanker og følelser er det lurt å snakke med noen voksen om det man sliter med. Det er derfor bra at du allerede har snakker med helsesykepleier.

Men du vil snakke med dine foreldre. Det du kan gjøre er at du bare forteller dine foreldre om det du sliter med. Da vil de hjelpe deg, ta deg med til fastlegen din og fastlegen din vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Fastlegen din kan dersom dere sammen finner ut at du har behov for det henvise deg videre til samtaler og behandling på BUP. Dersom du synes det er vanskelig å snakke med dine foreldre om det du sliter med kan du skrive litt ned på et ark eller to om det du sliter med og så vise dette til dine foreldre. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Snakk med dine foreldre og vis dine foreldre det du har skrevet på arket. Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no