Sliter med angst, depresjon, paranoide tanker og selvskading.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på diagnose eller hva slags lidelse du kan sliter med når du opplever å slite med angst, depresjon og paranoide tanker. Dersom jeg må spekulere så kan det tenkes at du sliter med depresjon og angst. Når man har angst så er det vanlig å ha en del paranoide tanker, angsttanker, og når man sliter med depresjon og angst er det ikke uvanlig at man kan bruke selvskading for å fjerne seg fra alle de vanskelige tankene og følelsene man sliter med.

For å finne ut om du sliter med noe, hva det eventuelt er og for at du skal få hjelp slik at du kan få det bedre med deg selv så må du snakke med noen om det du sliter med. Du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og fastlegen din. Fortell de du snakker med at du opplever å sliter med angst, depresjon, paranoide tanker og at du seier med selvskading. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved en del artikler her til deg som jeg tror kan være til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no