Har vansker med å dra på skolen. Lurer på om hun sliter med angst.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det som er sikkert er at du har vansker med å dra på skolen! Hvorfor du har vansker med å dra på skolen vet jeg ikke, men dersom jeg må spekulere så tror jeg at du sliter med en del vanskelige tanker og følelser som gjør det vanskelig for deg. Kanskje du sliter med angst, men dette mediet er ikke egnet for å gjøre slike vurderinger.

Det jeg vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med. For da vil du kunne få hjelp til å finne ut hvorfor du sliter med deg selv og få hjelp slik at du får det bedre med deg selv og igjen klarer å dra på skolen.

Når det du sliter med går utover din hverdag, gjør det vanskelig for deg å gå på skolen, og gjør at du får dårligere søvn så er det et tegn på at du bør snakke med noen. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon. Helsesykepleier kan mye om angst og kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Et tips til deg er at du viser helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Snakk gjerne også med dine foreldre og med fastlegen din.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no