Sliter med sorg etter at moren døde for 7 år siden.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

At du har det vanskelig pga sorg og savn etter din mor er helt normalt, men når det blir slik at sorgen og savnet varer over mange år og gjør livet vanskelig å leve (slik du har det) bør man snakke med noen om det man sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Det bør du gjøre når jeg leser her at du har det veldig vanskelig i dag er at du snakker med noen om det savnet og den sorgen du kjenner på etter at moren din døde for 7 år siden. Du bør snakke med f.eks. helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, og fastlegen din. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. De vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med sorg, savn og vanskelige tanker og følelser. Når du opplever at livet er vanskelig bør du snakke med noe. Jeg håper derfor at du tar deg selv på alvor og snakker med helsesykepleier og fastlegen din. Det er jeg sikker på at din mor ville ønsket at du gjorde!

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no