Mistet glede av å drive på med hest. Lurer på om deprimert.

Jente, 17

Hei! Jeg har ingen glede av noen ting for tiden! Helt siden desember så har interessen min for hest og andre hobbyer og andre ting blitt svekket. Jeg føler det samme uansett hva jeg gjør og jeg blir veldig frustrert..kan det være at jeg er deprimert? jeg har hatt hest i 2.5 år og hun betyr veldig mye for meg og har hjulpet meg mye når jeg har strevet psykisk. Men nå har jeg på en måte blitt sterkere i meg selv og vil utfordre meg selv på sosiale ting i tillegg til å drive med hesten...jeg lurer derfor på om hva jeg burde gjøre? Vil det gå over og om jeg kommer til å få tilbake gleden ved hobbyene mine? Jeg er på en måte redd for at jeg aldri kommer til å få tilbake gleden ved å drive med hest..kan det bli enklere når vinteren er over?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Vi alle kan av og til oppleve å miste interessen av noe vi er interessert og driver mye på med, som deg og din interesse for hester. Men du skriver her at du nå har fått det bedre psykisk, at hesten ikke har den samme funksjonen for deg som tidligere. Det betyr ikke at du har mistet interessen for hesten, men som du skriver her så vil du både vil drive på med hesten og gjøre andre sosiale ting. Det er ikke tydende på noe depressivt, men heller kanskje det motsatte. At du har det bedre med deg selv og vil drive på med flere ting samtidig, både hesten og andre sosiale ting med venner.

Det kan være at glede med hest kommer tilbake, men det kan også være at du har blitt eldre, modnet og fått det bedre med deg selv slik at du vil fortsette med andre hobbyer enn hest. Det er vanlig at man har ulike hobbyer på ulike stadier i livet og det er helt ok!

Bruk litt tid av å finne ut hva du liker og hva du vil. Snakk gjerne med noen om dette. Snakk med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Dere vil sammen ut hva du skal gjøre videre og hva du kan gjøre for å få det bedre med deg selv. Du kan også snakke med fastlegen din og dine foreldre.

Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og hva du tenker på, og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 24.1.2023