Et det normalt å være redd for pappaen sin?

Hei!

Ut fra det du beskriver, overreagerer du virkelig ikke!

Det å ha en pappa som man er redd for, skaper mye stress og uro. Å alltid gå å være redd for din pappas reaksjoner, høres stressende ut, og det er ikke godt for kropp og sinn og ofte være i "beredskap".

Det høres ut som om du er utsatt for vold. Har du foreldre som slår, truer eller gjør deg redd? — Ung.no. Les denne artikkelen og se om du kjenner deg igjen. Mange forbinder vold med fysisk å bli slått, men det er vel så farlig å bli utsatt for psykisk vold.

Har du en mamma du er trygg på!? Eller er det en annen voksen som du kan snakke med om hjemmesituasjonen? Det er viktig at noen andre utenom familien kjenner til hvordan du har det og kan hjelpe deg.

Har du en du kjenner, en venn eller bekjent, som opplever det samme? Det kan være godt å dele opplevelser sammen med andre.

Hva skjer hvis du kontakter barnevernet? — Ung.no er en fin artikkel hvor du finner ut av hvordan du kan ta kontakt med dem.

Familievernkontoret der du bor er også et gratis tilbud der det jobber fagpersoner som har stor kjennskap til konflikter i familien. Du kan snakke med dem alene, og hvis det er ok for deg kan de snakke med pappa, kanskje sammen med deg. Dette bestemmer du selv. Ofte tilbyr familievernkontor sinnemestringskurs, hvis din far innser sitt problem og vil endre på det.

Kan du prøve å beskytte deg når pappa er sint og vanskelig? Være mer sammen med venner og oppsøke situasjoner der du er trygg og har det bra?

Det som er bra i din situasjon, er at du snart er 18 år og da er du myndig og kan flytte hjemmefra.

Jeg legger ved et par artikler under svaret.

Jeg håper du får det bedre!

Masse lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten