Jeg tror kanskje jeg ønsker å legge meg selv inn.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Det er veldig viktig at du får hjelp nå. Du skal ikke ha det så vondt og forsøke å håndtere det helt på egenhånd.

Du er helserettlig myndig og kan derfor ta direkte kontakt med enten fastlegen din eller legevakt - uten hjelp fra moren din- , eventuelt kan du også ta direkte kontakt med behandleren din (om du går i behandling hos eksempelvis DPS, Psykisk helsevern for voksne).

Nå som det er helg, så kan du ringe direkte til legevakt og fortelle kort om diagnose du har og om symptomtrykket (fortell kort om økende depressive symptomer og om behov for en innleggelse). Legevakt vil koble på akutt-teamet i DPS for vurdering og du kan få en vurderingssamtale innenfor kort tid.

Det er leit å lese at du opplever lite forståelse hva gjelder psykisk helse hos moren din. Forhåpentlig så kan hun være varm og god, og behjelpelig med praktiske ting for deg. Du trenger godhet, masse varme, trygghet og kjærlighet. Er det noen andre du kan søke litt forståelse hos nå? En venn, tante/onkel, besteforeldre eller nabo/lærer? Vit at det finnes veldig mange gode mennesker som virkelig kan hjelpe deg.

Jeg ber deg om å ta deg selv på alvor! Du kjenner deg selv godt, og som du selv skriver så er det altfor vanskelig for deg nå. Be om hjelp!

Du kan også ringe hjelpetelefon for mental helse på tlf. 116 123 og bruke chattetjenesten www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen