Lurer på om hun er sliten eller om det er noe depressivt.

Hei

Det virker som du har mye å gjøre med tanke på jobb, skole, søknader og førerkort så det kan godt tenkes at du "bare" er sliten. Du opplever i dag at du er sliten, har mindre motivasjon, du spiser dårligere, du sover dårligere og du er mindre sosial enn det du pleide å være. Dette kan komme av slitenhet men det kan også være en depressiv reaksjon. Jeg kan dessverre ikke svare deg på hva som er årsaken til at du sliter slik du gjør i dag, men det jeg kan si til deg er at dersom du snakker med noen kan du få hjelp til å finne ut hva som er årsaken til at du sliter og få hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det jeg kan si er at mange som sliter med noe depressivt merker det først ved at søvnen og matlysten blir forringet. Mye slik du beskriver her. Jeg kan ikke si at det er det du sliter med, men det kan du få hjelp til å finne ut av dersom/når du snakker med fastlegen din og/eller med helsesykepleier. Du treffer helsesykepleier enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Hvis man har alt for mye å gjøre og tenke på kan de fleste av oss bli sliten. For noen er dette en reaksjon som gir seg når man får mindre å gjøre mens for andre kan dette handle om noe depressivt. Hvis du snakker med noen vil du kunne få hjelp til å finne ut av hva dette handler om for deg og få hjelp til å fåd et bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på hvorfor du sliter slik du gjør i dag. Men jeg er enig med deg i at du nok i det siste har hatt for mye å gjøre og tenke på.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no