Høre på hjerte mitt, at ej vil ha en snilde kar til å stole på?

Hei!

Du beskriver et dilemma som en del står i; skal en ha seksualitet/sex med en tilfeldig, eller skal en ta det sakte, bli skikkelig trygg og til og med kanskje få nytelse av det.

Kanskje må du finne ut hva det er du vil? Hvordan vil du ha seksualitet med en annen for første gang?

I mange forhold starter en ofte med å holde hender, klemme og kysse. Etter hvert tar og føler en på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når en kjenner seg klar for det kan en ta på hverandres kjønn. Før en kommer så langt kan det ha gått lang tid. Det er viktig å være tålmodig.

Ønsker du å få nytelse, ikke bare partneren?

Det er ikke så lett å nyte samleier. 70 % får ikke orgasme kun av penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn.

Hvis du strammer musklene under samleiet (etter at penisen er kommet inn i skjeden) øker trykket mot hele klitoris og orgasmen kan komme lettere.

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk prevensjon!

Stol på deg selv! Ikke hør på hva andre sier!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no